수용전념치료가 사회불안 대학생의 사회불안 증상과 삶의 질에 미치는 효과: 사회불안 수용의 매개효과

Abstract

본 연구는 수용전념치료 집단 프로그램을 개발하고, 프로그램 처치가 사회불안과 삶의 질에 미치는 효과를 검증하였다. 아울러 처치가 사회불안 증상 감소와 삶의 질 향상에 미치는 영향에서 사회불안의 수용행동, 마음챙김, 그리고 가치로운 삶이 매개하는지 검증하였다. 연구 참여에 동의한 참가자 47명을 프로그램 집단과 대기자 집단에 각각 24명, 23명으로 무선 할당하였다. 처치효과와 매개효과를 분석하기 위해 총 3번의 시점(사전, 중반, 사후)에서 사회불안증상, 삶의 질, 그리고 매개변인을 측정하였다. 연구 결과, 프로그램집단이 대기자집단과 비교하여 사회불안 증상이 유의미하게 감소되었고 삶의 질은 유의미하게 향상되었다. 아울러 처치 프로그램이 사회불안 증상 감소와 삶의 질 향상에 미치는 영향에서 사회불안 수용행동이 매개하였으나, 가치로운 삶은 사회불안 증상과 삶의 질을 매개하지 않았다. 본 연구에 대한 함의와 제한점 그리고 미래 방향이 논의에 제시되었다.